Angin duduk sering dianggap sebagai keluhan biasa namun sebenarnya bisa menjadi tanda masalah serius pada pembuluh darah jantung. Berbagai faktor seperti pola makan tidak sehat, kebiasaan merokok, dan stres dapat meningkatkan risiko angin duduk tanpa disadari. Pertambahan usia dan riwayat keluarga adalah faktor risiko yang tidak bisa dihindari, namun obesitas, kurang aktivitas fisik, diabetes, dan kolesterol tinggi juga dapat memicu angina. Penting untuk memahami faktor risiko ini agar bisa menjaga kesehatan jantung dengan baik. Menjaga pola makan, bergerak secara rutin, dan mengelola stres dengan baik adalah langkah kecil namun signifikan untuk kesehatan jangka panjang. Jika memiliki risiko tinggi, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat demi mencegah komplikasi serius.
Pemicu Angin Duduk: Kenali dan Cegah Sebelum Terlambat
BERITA TERKAIT
